Νόστιμες εορταστικές λιχουδιές χωρίς ενοχές; Η Chiquita έχει όλα όσα χρειάζεστε!
Νόστιμες εορταστικές λιχουδιές χωρίς ενοχές; Η Chiquita έχει όλα όσα χρειάζεστε!

Νόστιμες εορταστικές λιχουδιές χωρίς ενοχές; Η Chiquita έχει όλα όσα χρειάζεστε!

Υγεία & Tρόπος ζωής
18 Δεκ 2018

Η περίοδος των γιορτών συχνά είναι συνυφασμένη με ανεξέλεγκτη κατανάλωση γλυκών, υπερβολή στην ποσότητα του φαγητού και του ποτού που καταναλώνεται και ακανόνιστο πρόγραμμα. Είναι η περίοδος που όλα επιτρέπονται! Πώς θα σας φαινόταν όμως αν σας λέγαμε ότι υπάρχει τρόπος να ενδώσετε στους πειρασμούς και να ικανοποιήσετε την επιθυμία σας για γλυκό χωρίς να χάσετε το μέτρο; Ακολουθήστε τις συμβουλές της Chiquita, για να απολαύσετε το φαγητό την περίοδο των γιορτών χωρίς να ξεφύγετε.

Επιδόρπια για το εορταστικό δείπνο

Σκοπεύετε να παραθέσετε ένα εορταστικό δείπνο και αναρωτιέστε τι επιδόρπιο να φτιάξετε για τους καλεσμένους σας; Δεν χρειάζεται να βρείτε τη χρυσή τομή μεταξύ ενός υγιεινού και ενός γευστικού επιδορπίου, όταν η Chiquita σάς προσφέρει και τα δύο! Δοκιμάστε αυτήν τη μους με σοκολάτα και μπανάνα Chiquita χωρίς ζάχαρη. Χωρίς προσθήκη ζάχαρης, η γλυκιά γεύση προέρχεται αποκλειστικά από φυσικά συστατικά. Πιστέψτε μας, καλύτερα να φτιάξετε διπλή δόση! Οι καλεσμένοι σας δεν θα αρκεστούν σε μία μερίδα! Και γιατί θα έπρεπε το κάνουν, όταν μπορούν να απολαύσουν μια τόσο γευστική μους με κρεμώδη υφή χωρίς τύψεις!

Δεν είναι υπέροχο να απολαμβάνετε σνακ χωρίς να χάνετε το μέτρο;

Από συναντήσεις με συναδέλφους, πολύωρα γεύματα και βιτρίνες με λιχουδιές, η περίοδος των γιορτών είναι γεμάτη πειρασμούς! Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε τη σωστή ισορροπία, όταν περιβάλλεστε διαρκώς από ζαχαρένιες λιχουδιές. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να συγκρατηθεί. Φροντίστε να έχετε πάντα στην τσάντα σας μια μπανάνα Chiquita και απολαύστε την πριν ενδώσετε σε οποιονδήποτε πειρασμό. Οι μπανάνες Chiquita έχουν φυσική γλυκιά γεύση, ικανοποιώντας την επιθυμία σας για γλυκό, και το πιο σημαντικό είναι ότι έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε διαλυτές ίνες. Οι ίνες βοηθούν το σώμα σας να ρυθμίζει τη χρήση της ζάχαρης και σας κρατούν χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μειώνοντας τις λιγούρες. Με αυτόν τον τρόπο, την επόμενη φορά που θα σας προσφέρουν έναν δίσκο με γλυκά, δεν θα δυσκολευτείτε να αρκεστείτε στην απόλαυση μόνο ενός!

Πρόσκληση σε μπουφέ

Τι κάνετε όταν είστε καλεσμένοι σε μπουφέ, όπου ο καθένας συνεισφέρει φέροντας φαγητό; Ψάχνετε απεγνωσμένα μια καλή ιδέα για το πιάτο που θα ετοιμάσετε; Πηγαίνετε μια τάρτα με βούτυρο αμυγδάλου και μπανάνες Chiquita που δεν χρειάζεται ψήσιμο. Είναι το απόλυτο έδεσμα και η προετοιμασία είναι πανεύκολη! Η βρώμη και η σκόνη κακάο συνδυάζονται αρμονικά σχηματίζοντας μια τραγανή βάση, ενώ η κρεμώδης γέμιση με φυστικοβούτυρο και μπανάνα Chiquita συμπληρώνεται ιδανικά με φιστίκια και νιφάδες μαύρης σοκολάτας. Πρόκειται για μια συνταγή απίστευτα απολαυστική και υγιεινή, χωρίς λακτόζη, χωρίς γλουτένη και κατάλληλη για vegan. Η επιτυχία είναι σίγουρη!

Ξεκινήστε την ημέρα σωστά

Ένα πλήρες πρωινό χωρίς λιπαρά είναι όλα όσα χρειάζεστε για ένα σωστό ξεκίνημα. Προσπαθήστε να κάνετε συνήθεια την απόλαυση ενός πρωινού που περιέχει φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά. Αν δυσκολεύεστε να είστε δημιουργικοί τα πρωινά, έχουμε μερικές πολύ καλές προτάσεις για εσάς! Θα λατρέψετε το πρωινό με καρύδα, μπανάνα Chiquita και acai berry. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάλετε τα συστατικά σε ένα μπολ και να αφήσετε την πλούσια γεύση τους να σας συνεπάρει σε ένα ταξίδι αισθήσεων. Μερικές φορές όμως είναι ωραίο να απολαμβάνετε ένα ζεστό πρωινό ένα κρύο χειμωνιάτικο πρωί. Αυτές οι μέρες είναι κατάλληλες για να φτιάξετε εύκολα pancake με μπανάνα Chiquita. Σε μόλις 10 λεπτά θα βρίσκονται στο πιάτο σας προσκαλώντας σας να τα απολαύσετε! Ξεκινώντας την ημέρα σας σωστά, θα αισθάνεστε πιο γεμάτο το στομάχι σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και θα απαλλαγείτε από τις ενοχλητικές λιγούρες!

 

Φέτος τις γιορτές συνδυάστε τη χαρά με τις υγιεινές λιχουδιές. Μοιραστείτε τις συμβουλές σας για εορταστικές λιχουδιές χωρίς ενοχές χρησιμοποιώντας το #Chiquitabanana