Chiquita μπανάνα σπλιτ με μαύρη σοκολάτα και φουντούκια

Chiquita μπανάνα σπλιτ με μαύρη σοκολάτα και φουντούκια
Chiquita μπανάνα σπλιτ με μαύρη σοκολάτα και φουντούκια
Dessert
20 min
Normal
Vegetarian
1
Ξεφλουδίστε και κόψτε τις μπανάνες Chiquita στη μέση κατά μήκος.
2
Ρίξτε λίγο ηλιέλαιο σε ένα τηγάνι και σωτάρετε τις μπανάνες Chiquita σε μέτρια θερμότητα μέχρι να πάρουν ένα χρυσοκάστανο χρώμα. Κάθε τόσο να τις γυρίζετε από την άλλη πλευρά.
3
Ψιλοκόψτε τα φουντούκια.
4
Λιώστε τις νιφάδες μαύρης σοκολάτας σε μπεν μαρί.
5
Βάλτε τις μπανάνες Chiquita σε ένα πιάτο, γαρνίρετε με τη λιωμένη μαύρη σοκολάτα και πασπαλίστε με τα ψιλοκομμένα φουντούκια. Προσθέστε τις μπάλες παγωτό βανίλια δίπλα στις μπανάνες Chiquita.

ΥΛΙΚΑ FOR 2 PERSONS

-
2 ΆΤΟΜΑ
+
2 μπανάνες Chiquita
4 μπάλες παγωτό βανίλια
15 mL ηλιέλαιο για το ταψί
5 hazelnuts
60 g νιφάδες μαύρης σοκολάτας
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
627
Θερμίδες
34 g
Λιπαρά
14,6 g
Κορεσμένα
68,1 g
Υδατάνθρακες
59,4 g
Σάκχαρα
6,2 g
Φυτικές ίνες
8,5 g
Πρωτεΐνη
0,2 g
Αλάτι
Chiquita μπανάνα σπλιτ με μαύρη σοκολάτα και φουντούκια
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
627
Θερμίδες
34 g
Λιπαρά
14,6 g
Κορεσμένα
68,1 g
Υδατάνθρακες
59,4 g
Σάκχαρα
6,2 g
Φυτικές ίνες
8,5 g
Πρωτεΐνη
0,2 g
Αλάτι

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ