Εύκολο smoothie με ροδάκινα και μπανάνες Chiquita

Εύκολο smoothie με ροδάκινα και μπανάνες Chiquita
Εύκολο smoothie με ροδάκινα και μπανάνες Chiquita
Smoothie
5 min
Easy
Vegan
Gluten free
Lactose free
Vegetarian
1
Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και πολτοποιήστε τα μέχρι να αποκτήσουν ομοιογενή υφή.
2
Αν θέλετε, πασπαλίστε με μοσχοκάρυδο. Σερβίρετε αμέσως.
3
*Σημείωση: αυτό το smoothie μπορεί να γίνει με φρέσκες ή κατεψυγμένες μπανάνες Chiquita. Οι κατεψυγμένες μπανάνες Chiquita θα σας προσφέρουν ένα ιδιαίτερα παχύρρευστο ή κρύο smoothie. Το αποτέλεσμα θα είναι εξίσου γευστικό!

Προτάσεις σερβιρίσματος:
Γαρνίρετε με φέτες ροδάκινου και μπανάνα.

INGREDIENTS FOR 2 PERSONS

-
2 persons
+
2 ξεφλουδισμένες και κομμένες Μπανάνες Chiquita, φρέσκες ή κατεψυγμένες*
1 μεγάλο ροδάκινο, καθαρισμένο και κομμένο σε φέτες
1 κεσεδάκι άπαχο γιαούρτι
1 πρέζα μοσχοκάρυδο, προαιρετικά
Nutritional values per person
191 θερμίδες
0,6 γρ.
0,2 γρ.
24,9 γρ.
9,6 γρ.
0,1 γρ.
Εύκολο smoothie με ροδάκινα και μπανάνες Chiquita
Nutritional values per person
191 θερμίδες
0,6 γρ.
0,2 γρ.
24,9 γρ.
9,6 γρ.
0,1 γρ.

MORE RECIPES