Μάφιν κολοκύθας με μπανάνα Chiquita για το Halloween

Μάφιν κολοκύθας με μπανάνα Chiquita για το Halloween
Μάφιν κολοκύθας με μπανάνα Chiquita για το Halloween
Snack
40 min
Normal
Vegetarian
1
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 220 °C και στρώστε με λαδόκολλα ένα ταψάκι με υποδοχές για μάφιν
2
Λιώστε το βούτυρο.
3
Λιώστε με το πιρούνι τις μπανάνες Chiquita σε ένα μπολ και προσθέστε το βούτυρο. Στη συνέχεια, αναμίξτε την κολοκύθα, τη ζάχαρη, το αβγό και το εκχύλισμα βανίλιας
4
Χτυπήστε τα μπαχαρικά κολοκύθας, την κανέλα, το αλεύρι, το αλάτι και το μπέικιν πάουντερ.
5
Με ένα κουτάλι μεταφέρετε το μείγμα στο ταψάκι για μάφιν.
6
Ψήστε για περίπου 5 λεπτά. Κατεβάστε τη θερμοκρασία στους 175 °C και ψήστε για άλλα 15 λεπτά περίπου.
7
Απολαύστε τα και μοιραστείτε τη δική σας συνταγή για μάφιν κολοκύθας για το Halloween με το
#ChiquitaBanana

ΥΛΙΚΑ FOR 2 PERSONS

-
2 ΆΤΟΜΑ
+
2 μπανάνες Chiquita
55 g βούτυρο
150 g ζάχαρη
180 g αλεύρι
170 g κολοκύθα
1 αυγό
1 tsp εκχύλισμα βανίλιας
3 g μπαχαρικά κολοκύθας
2,5 g κανέλα
1 Μια πρέζα αλάτι
4 g μπέικιν πάουντερ
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
194
Θερμίδες
5,4 γρ.
Λιπαρά
3,3 γρ.
Κορεσμένα
32,7 γρ.
Υδατάνθρακες
20,6 γρ.
Σάκχαρα
1,3 γρ.
Φυτικές ίνες
2,8 γρ.
Πρωτεΐνη
0,1 γρ.
Αλάτι
Μάφιν κολοκύθας με μπανάνα Chiquita για το Halloween
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
194
Θερμίδες
5,4 γρ.
Λιπαρά
3,3 γρ.
Κορεσμένα
32,7 γρ.
Υδατάνθρακες
20,6 γρ.
Σάκχαρα
1,3 γρ.
Φυτικές ίνες
2,8 γρ.
Πρωτεΐνη
0,1 γρ.
Αλάτι

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ