Pink sunrise mocktail με μπανάνες Chiquita και καρπούζι

Pink sunrise mocktail με μπανάνες Chiquita και καρπούζι
Pink sunrise mocktail με μπανάνες Chiquita και καρπούζι
Smoothie
10 min
Easy
Vegan
Gluten free
Lactose free
Vegetarian
1
Αναμείξτε δύο μπανάνες Chiquita με μισό γκρέιπφρουτ, 180 ml ανθρακούχο νερό και τον χυμό ενός λεμονιού. Βάλτε στην άκρη αυτό το μείγμα.
2
Αναμείξτε σε ένα άλλο μπολ 350 ml ανθρακούχο νερό με τις 3 φέτες καρπουζιού και το άλλο μισό γκρέιπφρουτ.
3
Γεμίστε μισό ποτήρι με τον κόκκινο χυμό και συμπληρώστε με τον άλλο χυμό.
4
Γαρνίρετε με ένα κομμάτι καρπούζι και μέντα.
5
Απολαύστε και μοιραστείτε τη συνταγή σας για pink sunrise mocktail χρησιμοποιώντας το #ChiquitaBanana

ΥΛΙΚΑ FOR 2 PERSONS

-
2 ΆΤΟΜΑ
+
2 μπανάνες Chiquita
1 grapefruit
3 slices καρπούζι
530 mL parkling water
1 λεμόνι
Mint to garnish
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
118
Θερμίδες
0,3 g
Λιπαρά
0,1 g
Κορεσμένα
24,4 g
Υδατάνθρακες
20,9 g
Σάκχαρα
2,8 g
Φυτικές ίνες
1,8 g
Πρωτεΐνη
0 g
Αλάτι
Pink sunrise mocktail με μπανάνες Chiquita και καρπούζι
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
118
Θερμίδες
0,3 g
Λιπαρά
0,1 g
Κορεσμένα
24,4 g
Υδατάνθρακες
20,9 g
Σάκχαρα
2,8 g
Φυτικές ίνες
1,8 g
Πρωτεΐνη
0 g
Αλάτι

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ