Πρόγευμα με μπανάνες Chiquita, καρύδα και ακάι μπέρι

Πρόγευμα με μπανάνες Chiquita, καρύδα και ακάι μπέρι
Πρόγευμα με μπανάνες Chiquita, καρύδα και ακάι μπέρι
Breakfast
15 min
Easy
Vegan
Gluten free
Lactose free
Vegetarian
1
Ανακατέψτε τον πολτό ακάι μπέρι (αφού τον έχετε αποψύξει) με το γιαούρτι με γεύση καρύδας και μοιράστε το μείγμα σε 2 μπολ. Κόψτε τα σταφύλια στη μέση κι έπειτα ξεφλουδίστε και κόψτε τις μπανάνες σε φέτες.
2
Ρίξτε τα φρούτα πάνω από το γιαούρτι και πασπαλίστε με το φαγόπυρο και τους σπόρους κολοκύθας. Τέλος, πασπαλίστε τον κουρκουμά και την κανέλα.

ΥΛΙΚΑ FOR 2 PERSONS

-
2 ΆΤΟΜΑ
+
1 cup coconut yogurt
1 μπανάνα Chiquita
1 tbsp frozen acai berry pulp
1 small bunch red grapes
1 tbsp roasted buckwheat
1 tbsp σπόροι κολοκύθας
1 tsp κουρκουμά
1 tsp κανέλα
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
Πρόγευμα με μπανάνες Chiquita, καρύδα και ακάι μπέρι
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ