Gluten free
Vegetarian
1
Peel and slice the bananas in half lengthways and place on a plate.
2
Divide the Greek yoghurt between both bananas and top with blueberries.
3
Put a tablespoon of each of the remaining ingredients on top of each and serve immediately.

ΥΛΙΚΑ FOR 2 PERSONS

-
2 ΆΤΟΜΑ
+
2 ώριμες μπανάνες Chiquita
6 tbsp γιαούρτι
50g μύρτιλα
2 tbsp νιφάδες καρύδας
2 tbsp ανάμικτοι σπόροι
2 tbsp ψιλοκομμένοι ξηροί καρποί
2 tbsp μέλι
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
358 kcal
Calories
14.4g
Fat
5.2g
Saturates
57.5g
Carbohydrate
40.6g
Sugars
5.2g
Fibre
7.1g
Protein
0.1g
Salt
Breakfast Banana Split
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
358 kcal
Calories
14.4g
Fat
5.2g
Saturates
57.5g
Carbohydrate
40.6g
Sugars
5.2g
Fibre
7.1g
Protein
0.1g
Salt

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ