Υγιεινό Chiquita μπανάνα σπλιτ με ακάι μπέρι

Υγιεινό Chiquita μπανάνα σπλιτ με ακάι μπέρι
Υγιεινό Chiquita μπανάνα σπλιτ με ακάι μπέρι
Breakfast
15 min
Easy
Gluten free
Vegetarian
1
Ανακατέψτε το γιαούρτι με τη σκόνη ακάι μπέρι.
2
Ξεφλουδίστε και κόψτε τις μπανάνες στη μέση κατά μήκος. Τηγανίστε τες σε αντικολλητικό τηγάνι μέχρι να χρυσίσουν από την πλευρά που τις έχετε κόψει και βάλτε τες σε ένα πιάτο.
3
Απλώστε από πάνω το γιαούρτι και πασπαλίστε με τα φρούτα και το μούσλι.

ΥΛΙΚΑ FOR 2 PERSONS

-
2 ΆΤΟΜΑ
+
1 cup yogurt
2 μπανάνες Chiquita
1 tbsp acai berry powder
1/2 cup muesli
1/4 cup φράουλες
1/4 cup μύρτιλα
1/4 cup red berries
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
310
Θερμίδες
4,9 g
Λιπαρά
1,8 g
Κορεσμένα
51,9 g
Υδατάνθρακες
29,7 g
Σάκχαρα
8 g
Φυτικές ίνες
10,1 g
Πρωτεΐνη
0,1 g
Αλάτι
Υγιεινό Chiquita μπανάνα σπλιτ με ακάι μπέρι
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
310
Θερμίδες
4,9 g
Λιπαρά
1,8 g
Κορεσμένα
51,9 g
Υδατάνθρακες
29,7 g
Σάκχαρα
8 g
Φυτικές ίνες
10,1 g
Πρωτεΐνη
0,1 g
Αλάτι

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ