Κάνε το fitness challenge της Chiquita
Κάνε το fitness challenge της Chiquita

Κάνε το fitness challenge της Chiquita

Αυτό το καλοκαίρι η Chiquita λανσάρει ένα μοναδικό fitness challenge δημιουργώντας 10 fitness αυτοκόλλητα περιορισμένης έκδοσης για την προώθηση του υγιεινού τρόπου ζωής και της ευεξίας. Είτε είστε αρχάριοι, είτε διαθέτετε εμπειρία στην άσκηση, μπορείτε να αποδεχθείτε την fitness πρόκληση που κάθε αυτοκόλλητο αναγράφει και να γυμνάσετε καθημερινά όλες τις μεγάλες μυϊκές ομάδες του σώματός σας.

Chiquita Banana Fitness Challenge

Μπορείτε να αποδεχθείτε μία πρόκληση την φορά ή να συνδυάσετε πολλές διαφορετικές για να δημιουργήσετε ένα καθημερινό πρόγραμμα άσκησης. Μπορείτε να αναλάβετε τις fitness προκλήσεις μόνοι σας ή να προκαλέσετε και κάποιον φίλο σας στέλνοντας το hashtag #ChiquitaChallenge

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟΝ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟ ΜΑΣ

Παρακάτω θα βρείτε τις καλύτερες συνταγές με μπανάνα Chiquita προκειμένου να επαναφορτίσετε την ενέργειά σας πριν και μετά την άσκηση. Αυτό το καλοκαίρι το σώμα σας θα βρίσκεται σε εξαιρετική φόρμα χάρη στην μπανάνα Chiquita!

Δοκιμάστε αυτή την υγιεινή, νόστιμη και δροσιστική φρουτοσαλάτα που σας προτείνουμε! Αυτή η εύκολη συνταγή, που φτιάχνεται μέσα σε ένα καρπούζι με βιολογικό γιαούρτι, μπανάνες Chiquita, κόκκινα φρούτα, σπόρους και ξηρούς καρπούς, θα ωφελήσει απίστευτα τον οργανισμό σας.
Αναζητάτε ένα εύκολο σνακ για μετά την προπόνηση; Δοκιμάστε αυτά τα υπέροχα μάφιν που φτιάχνονται με λεμόνι, τσία, σπόρους παπαρούνας και μπανάνα Chiquita. Όχι μόνο είναι πεντανόστιμα, αλλά θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις κράμπες.
Αυτές οι superfood ενεργειακές μπάρες με μπανάνα Chiquita και σπόρους κολοκύθας είναι ένα ιδανικό σνακ για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας καθώς προσφέρει άμεση αναπλήρωση ενέργειας
Δοκιμάστε το πρωτεϊνούχο ρόφημα που σας προτείνουμε μετά την καθημερινή σας προπόνηση για να αποκαταστήσετε και να δυναμώσετε τους μύες σας! Η συνταγή μας για πρωτεϊνούχο ρόφημα φτιάχνεται με μπανάνα Chiquita, βανίλια, σπόρους εδώδιμης κάνναβης και κατεψυγμένα μύρτιλα. Χρησιμοποιώντας τις ώριμες μπανάνες Chiquita, μειώνετε τα απορρίμματα τροφίμων.
Τόσο εύκολο στην παρασκευή και τόσο υπέροχα κρεμώδες, αυτό το παγωμένο πρωτεϊνούχο smoothie με μπανάνες Chiquita αποτελεί το ιδανικό γεύμα για μετά την άσκηση!
Γεμίστε ενέργεια πριν από την προπόνηση με αυτά τα πεντανόστιμα τραγανά μπισκότα βρώμης με μπανάνα Chiquita, λεμόνι και μύρτιλο.
Μετά το τρέξιμο, δροσιστείτε με αυτό το υγιεινό σπιτικό παγωτό ξυλάκι που μπορείτε να φτιάξετε με τη συνταγή που σας δίνει η Chiquita! Αυτά τα πεντανόστιμα ξυλάκια φτιάχνονται με γάλα αμυγδάλου, μπανάνα Chiquita, ακτινίδιο, ροδάκινο, σμέουρα και μύρτιλο.
Πάρτε μαζί σας ένα κουτί κολατσιού στο οποίο θα έχετε βάλει ξηρούς καρπούς, τσιπς μπανάνας Chiquita, λαχανικά, φρούτα και μια ενεργειακή μπάρα για τονώσετε τον οργανισμό σας πριν ή μετά τη γυμναστική σας.
Δείτε έναν απλό και νόστιμο τρόπο να προσθέσετε πρωτεΐνη σε φρέσκα φρούτα και χυμούς.