Πρωινό με μπανάνες Chiquita, κόκκινα φρούτα και φυστικοβούτυρο

Πρωινό με μπανάνες Chiquita, κόκκινα φρούτα και φυστικοβούτυρο
Πρωινό με μπανάνες Chiquita, κόκκινα φρούτα και φυστικοβούτυρο
Breakfast
5 min
Easy
Vegan
Lactose free
Vegetarian
1
Ξεφλουδίστε και κόψτε τις μπανάνες Chiquita στη μέση κατά μήκος.
2
Αλείψτε τις μπανάνες Chiquita με το φυστικοβούτυρο.
3
Γαρνίρετε με τα ανάμικτα κόκκινα φρούτα.

ΥΛΙΚΑ FOR 2 PERSONS

-
2 ΆΤΟΜΑ
+
5 μπανάνες Chiquita
45 g φιστικοβούτυρο
150 g ανάμικτα κόκκινα φρούτα
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
609
Θερμίδες
18,3 g
Λιπαρά
3,4 g
Κορεσμένα
74,3 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σάκχαρα
10,5 g
Εδώδιμες ίνες
10,8 g
Πρωτεΐνη
0,2g
Αλάτι
Πρωινό με μπανάνες Chiquita, κόκκινα φρούτα και φυστικοβούτυρο
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
609
Θερμίδες
18,3 g
Λιπαρά
3,4 g
Κορεσμένα
74,3 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σάκχαρα
10,5 g
Εδώδιμες ίνες
10,8 g
Πρωτεΐνη
0,2g
Αλάτι

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ