Vegetarian
1
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 220°C και στρώστε ένα ταψί με χαρτί ψησίματος.
2
Ψιλοκόψτε τις μπανάνες.
3
Γεμίστε το φύλλο σφολιάτας στη μέση με πραλίνα σοκολάτα, χωρίς να καλύψετε τις άκρες.
4
Προσθέστε τα κομμάτια μπανάνας Chiquita πάνω στη σοκολάτα και ρίξτε από πάνω τα καρύδια.
5
Κλείστε τις άκρες της ζύμης.
6
Ψήστε για περίπου 10-15 λεπτά.
7
Απολαύστε και μοιραστείτε τη συνταγή για calzone μπανάνα χρησιμοποιώντας το #ChiquitaBanana
ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
411
Θερμίδες
29,1 γρ.
Λιπαρά
10,9 γρ.
Κορεσμένα
35 γρ.
Υδατάνθρακες
11,4 γρ.
Σάκχαρα
2,4 γρ.
Φυτικές ίνες
5,8 γρ.
Πρωτεΐνη
0,7 γρ.
Αλάτι
