ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΛΑΤΡΕΙΣ ΤΗΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ

Η Chiquita τρελαίνεται για δρομείς και ποδηλάτες

ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΛΑΤΡΕΙΣ ΤΗΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ

10 Ιουλίου 2020 ・ 10 ανάγνωση λεπτών

Οι μεγάλες καλοκαιρινές μέρες είναι ιδανικές για να γυμναστείτε. Και τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο από μια υπέροχη βόλτα με ποδήλατο ή τρέξιμο;

Οιμπανάνες Chiquita προσφέρουν την καλύτερη ποιότητα και γεύση που μπορείτε να βρείτε. Είναι το πιο θρεπτικό σνακ τόσο για δρομείς όσο και για ποδηλάτες. Είναι απλά το πιο ευέλικτο σνακ που υπάρχει, αφού είναι συσκευασμένο στη δική του ανθεκτική θήκη μεταφοράς και είναι έτοιμο για κατανάλωση όσο είστε εν κινήσει.

Οι μπανάνες δεν είναι μόνο ένα νόστιμο, εύχρηστο σνακ, αλλά παρέχουν και πολλά μοναδικά οφέλη για την υγεία, ειδικά σε όσους ακολουθούν έναν δραστήριο τρόπο ζωής. Τα «καλά» φυσικά σάκχαρα της μπανάνας προσφέρουν μια γενναιόδωρη ποσότητα από φυτικές ίνες κι έτσι ενισχύουν την ενέργεια για μεγάλες χρονικές περιόδους. Είναι επίσης γεμάτες με απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, όπως τη βιταμίνη Β2, η οποία είναι σημαντική για τη διατήρηση της ενέργειας του σώματος.

Ποιο είναι το καλύτερο για την καθημερινή αερόβια γυμναστική σας, το τρέξιμο ή η ποδηλασία; Εξαρτάται από το τι θέλετε να πετύχετε! Η ποδηλασία δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις και είναι ιδανική για τους γλουτούς και τους τετρακέφαλους. Με την ποδηλασία μπορείτε επίσης να διανύσετε μεγάλες αποστάσεις σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το τρέξιμο γενικά σας βοηθά να κάψετε περισσότερες θερμίδες και χρησιμοποιεί πιο πολλούς μυς, αλλά καταπονεί σε μεγαλύτερο βαθμό τους μυς και τις αρθρώσεις. Και τα δύο έχουν μεγάλα καρδιαγγειακά οφέλη. Σημασία έχει όμως να κάνετε αυτό που πραγματικά απολαμβάνετε! Είτε τρέχετε είτε κάνετε ποδηλασία, είναι πάντα εύκολο να έχετε μαζί σας μια μπανάνα για σνακ.

Ποδηλασία_μπανάνες_Chiquita

Τα ειδικά αυτοκόλλητα Fitness από την Chiquita, τα οποία εμφανίζονται στις νόστιμες μπανάνες μας αυτόν τον μήνα, προσφέρουν πολλές χρήσιμες συμβουλές γυμναστικής για όλους. Τα ειδικά αυτοκόλλητα με συμβουλές προθέρμανσης είναι η τέλεια προετοιμασία για ποδηλασία ή τρέξιμο.

Υπάρχουν επίσης έξι υπέροχες νέες συνταγές για γυμναστική, που προσθέτουν στην υγιεινή διατροφή σας την υπέροχη ενέργεια που σας δίνουν οι μπανάνες Chiquita.

Θρεπτικό vegan smoothie με φράουλα, μπανάνα Chiquita και πρωτεΐνη σε μπολ

Η καταπληκτική συνταγή σάς εξασφαλίζει μια πλήρη σειρά απαραίτητων θρεπτικών συστατικών για το μυαλό και το σώμα. Γεμάτο με υπέροχα συστατικά, αυτό το smoothie είναι σκέτη λιχουδιά!

Τηγανίτες με μπανάνα Chiquita και παντζάρι για Sumo Squat

Μετά από έντονη σωματική άσκηση χρειάζεται σωστή διατροφή ως καύσιμο για τους μυς που δουλεύουν. Αυτές οι καταπληκτικές τηγανίτες είναι σωστά ισορροπημένες για να εξασφαλίσουν τη γρήγορη αποθεραπεία σας μετά την άσκηση.

Μπάρες πρωτεΐνης χωρίς ψήσιμο με μπανάνα Chiquita και ξηρούς καρπούς

Λαχταριστές μπάρες χωρίς ψήσιμο, γεμάτες με ξηρούς καρπούς και χουρμάδες, προσφέρουν μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και βασικών θρεπτικών συστατικών σε όσους έχουν έναν δραστήριο τρόπο ζωής. Επίσης, χωράνε στην τσέπη σας κι έτσι είναι ιδανικό σνακ!

Τραγανές μπάρες πρωτεΐνης με γεύση μπανανόψωμου Chiquita

Αυτές οι μπάρες έχουν τη μοναδική γεύση του απολαυστικού μπανανόψωμου Chiquita σε μέγεθος τσέπης. Είναι ένα ακαταμάχητο σνακ γεμάτο με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Ρόφημα πρωτεΐνης με μπανάνα Chiquita για μετά την άσκηση

Ένα καταπληκτικό ρόφημα που σας προσφέρει μεγάλη ποικιλία απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, για την αναζωογόνηση του σώματός σας και την ενίσχυση των μυών. Η βρώμη, οι μπανάνες, το φυστικοβούτυρο και το κακάο το μεταμορφώνουν σε ένα καταπληκτικό πλούσιο smoothie.

Ρόφημα με φυστικοβούτυρο και μπανάνα Chiquita για προθέρμανση

Αυτό το υπέροχο ρόφημα για προθέρμανση σας δίνει μια μεγάλη δόση ενέργειας πριν από την άσκηση. Έχει υπέροχη γεύση και σας δίνει σταθερά ενέργεια για να συνεχίσετε την γυμναστική σας.

Είτε επιλέξετε το τρέξιμο είτε την ποδηλασία, μια μπανάνα Chiquita είναι ο ιδανικός σύντροφος για τη γυμναστική σας. Με την υπέροχη γεύση της και τα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία και την ενέργεια, η μπανάνα Chiquita είναι κάτι που δεν πρέπει να ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας!

 

Για να μάθετε περισσότερα, επισκεφθείτε τον ιστότοπο https://www.chiquita.com.

Παρόμοια άρθρα

  • Εξατομικευμένες επιλογές συνταγών: Αποκτήστε πρόσβαση σε προηγμένα φίλτρα, βαθμολογήστε τις συνταγές και αποθηκεύστε τις αγαπημένες σας στον προσωπικό σας λογαριασμό.
  • Προνομιακή πρόσβαση σε ειδικές προσφορές και διαγωνισμούς.
  • Ρυθμίστε τις προτιμήσεις διατροφής σας και αποθηκεύστε τα αγαπημένα σας άρθρα σχετικά με τον τρόπο ζωής σας.

Ελα μαζί μας!

Συμμετοχή στην κοινότητα Chiquita και πρόσβαση στον προσωπικό σας χώρο μπανάνας!

Copy link